●自律神経失調症について
現代においては、社会状況、仕事での悩み、人間関係など、いつの間にかストレスの中で生活している毎日です。このストレスや更年期にみられるホルモンのみだれ(女性だけでなく男性も)から、身体の機能を調整する自律神経がみだれ、めまい・耳鳴り・頭痛・肩こり・不眠・便秘・生理不順・疲労感など原因の分からない症状[不定愁訴]といわれる症状が出てきます。
東洋医学的には、ストレスが溜まると人の体を構成している気(生命活動の原動力)・血(栄養分)・津液(水分)の流れが滞り、それに繋がる「五臓六腑」にも影響を与えます。その反応は体のいろんな所に、痛い・かゆい・くすぐったいなどの敏感な反応として現れてきます。
気・血・津液の流れを良くし、ストレスのある方に多い、背中、肩、首のハリやコリを軽減・解消して、特に脳への血流をよくする事が大事です。
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